Sabemos de sobra que el estrés afecta a nuestra salud psicológica. Las preocupaciones del día a día; las numerosas responsabilidades a las que tenemos que hacer frente; el cargo de trabajo; o la imposibilidad de conciliar la vida laboral con la...
Eyecciones para prevenir el dolor lumbar Para tratar el dolor lumbar en fase temprana se recomienda realizar ejercicios de tipo respiratorio, que ayudarán a aliviar la tensión muscular. Después, para restaurar la movilidad articular sacroilíaca, resultan muy útiles los equilibrios pélvicos...
El diagnostico generalmente lo realiza el medico de atencion primaria o en la sala de emergencias. Una contractura no es grave pero, dado que nuestro siempre es fácil reconocer los síntomas, es importante descartar inmediatamente las lesiones más graves. Tipos de...
El estrés hace que se tense de manera involuntaria y automática los músculos de los ojos, la mandíbula, el cuello o la espalda. Si esta tensión es esporádica provoca un momento de estrés, no tiene consecuencias. Pero el problema se presenta...
Metidos de lleno en el otoño, podemos decir que prácticamente todos hemos vuelto a nuestra rutina. Al colegio, al trabajo, a las idas y venidas, hay un sinfín de tareas que todos llevamos a cabo a lo largo del día. Para...
Los estiramientos pueden disminuir el dolor lumbar, voces expertas como Medical News Today aconsejan practicar los siguientes ejercicios debido a que funcionan muy bien: Toca los dedos de los pies: Esta es una postura básica y conocida, inclinarse hacia adelante para...
Gases y dolor lumbar Las personas con problemas de gases y otros problemas gastrointestinales también pueden tener dolores lumbares. El gas ocasionalmente produce un dolor intenso que hace que todo el vientre se sienta lleno y sensitivo. Este dolor puede irradiar...
Tener estrés de manera moderada es normal, puesto que de este modo el cuerpo está en alerta ante posibles agresiones o amenazas y es una manera de adaptarse al entorno cambiante. Pero un estado de estrés continuo que mantiene al cuerpo...
Aunque son menos frecuentes que las afecciones enumeradas arriba, existen varias otras afecciones que también pueden causar la lumbalgia, entre ellas : Disfunción de la articulación sacroilíaca Infección Tumor de médula espinal Fibromialgia Artritis anquilosante Coccigodinia MéxicoComo se ha pude observar a...
Hablamos de una patología muy común que afectó, en algún momento de la vida, al 80% de la población. Saber reconocer los síntomas del lumbago es importante para trasladarle a nuestro especialista exactamente el tipo de dolencia que sufrimos. Así, podrá...
