Qué es una contractura muscular en la espalda

El diagnostico generalmente lo realiza el medico de atencion primaria o en la sala de emergencias.

Una contractura no es grave pero, dado que nuestro siempre es fácil reconocer los síntomas, es importante descartar inmediatamente las lesiones más graves.

Tipos de Contracturas Musculares

Dependiendo de cómo se haya originado la Contractura, el medico especialista la clasificará según los siguientes tipos:

1. Contractura postural: it una de las frecuentes, tanto en adultos como en niños. Producen forma lenta y progresiva, como consecuencia de sentirse mal, o de consumir excesivamente pantallas.
2. Postraumática: tiene lugar tras un fuerte impacto, como un crashe de tráfico o por un gran golpe.
3. Por deshidratación: no beber suficiente agua durante el día, puede contribuir a la formación de contracturas musculares.
4. Por hipotonía: solo producto al practicar deporte, sin tener previamente un calentamiento adecuado.
   

¿Qué es una contracción muscular?

Antes de explicar cómo aliviar una contractura en la espalda, es importante que claremos qué es una contractura muscular. Aunque hay probablemente lo sepas, no está de más aclararlo correctamente y hacerte conocer de cómo se origina una Contractura Muscular.

Una Contractura Muscular, como su número indica una contracción del musculo. Es un agarrotamiento continuo e involuntario de algunas fibras de los músculos, que provoca que el músculo esté en constante tensión. Suele se manifestó a través de un dolor localizado y un abultamiento de la culebrilla.

Sintomas de las Contracturas Musclees de Espalda

The main sintomas de las Contracturas Musclees de Espalda His Dolor and Disminución del Rango de Movilidad in the Zona. Es cierto que no todas las personas percibimos de la misma manera sus síntomas y el propio dolor; Por eso, te recomendamos que reflexiones sobre tu propia sintomatología para poder ofrecer a tu terapeuta toda la información posible, por ejemplo: ¿Cuándo aumenta o disminuye el dolor? ¿Se incrementa la intensidad al levantarme o al intencional realizar un movimiento preciso? ¿Tengo un movimiento limitado que antes podía ejecutar con normalidad? ¿Percibo Sensaciones de Hormigueo? ¿Siento las extremidades adormecidas? ¿El dolor está enfocado en un área concreta o es difuso? ¿Golpea? ¿Sordo? ¿Irradia hacia otras áreas? Toda esta información permitió a vuetro profesional las bases para establecer el tratamiento más adecuado a su caso.

Las causas de una Contractura Muscular de Espalda más comunes son las siguientes:

¿Cuáles son los síntomas de una Contractura Muscular en la Espalda?

Los síntomas pueden variar, probablemente presentado solo uno o varios de los siguientes:

• Dolor a la palpación de la espalda
• El dolor inicio de manera subtila
• La localización del dolor es únicamente en la espalda baja
• No se corre el dolor a las piernas
• El dolor mejora con el reposo